Сладкий Омлет с Творогом и Изюмом

ПП Завтрак для ленивых за 5 минут! 

Рецепт максимально простой и полезный, подойдёт для всех и каждого, в т.ч. для детей, худеющих и спортсменов.

Омлет или сырники? - Зачем выбирать, если можно приготовить 2-в-1?! 

✧ Сладкий Омлет с Творогом и Изюмом ✧ 

Ингредиенты: 

• 2 яйца, 
• 100-130 г творога 5% (можно любой жирности на ваш вкус), 
• 2 ч.л. кукурузного крахмала, 
• 15 г изюма, 
• 1 г масла для жарки, 
• подсластитель по вкусу.

КБЖУ на всё блюдо: 

434 Ккал 

Б 36,77; 

Ж 19,1; 

У 29,12